Start over 40 dagen met Personal Project → Start over 40 dagen met Personal Project: hét 12 weken traject naar een fitter en gezonder leven →

The Fysio Studio

Fysiotherapie & Fysio Fitness

The Fysio Studio

Blessures, beperkingen of klachten waardoor je niet voluit kunt trainen? Onze fysiotherapeuten stemmen een behandelplan af op wat jij nodig hebt. Je kunt bijvoorbeeld bij ons terecht bij:

  • (Sport)blessures: pijnlijke knieën, onderrugklachten, schouderproblemen, een stijve nek… Allerlei pijntjes die het trainen kunnen beperken en waar we jou graag bij helpen.
  • Chronische aandoeningen waarbij je een manier wil vinden om te (blijven) bewegen.
  • Revalidatie na COVID-19: aanhoudende klachten kunnen je dagelijks leven behoorlijk lastig maken. Denk aan benauwdheid, moeheid of zelfs krachtverlies. Onze fysio’s zorgen er samen met jou voor dat je zo snel mogelijk weer fit bent!
  • Revalidatie na bijvoorbeeld operaties, botbreuken of fysieke trauma’s: om je balans, coördinatie, spierkracht en conditie weer op te bouwen. Op die manier brengen wij je zo snel mogelijk weer terug in je dagelijkse bezigheden!
  • Prevalidatie: Weet je al dat je geopereerd gaat worden? Dan is het belangrijk zo fit mogelijk de operatie in te gaan. Better in, Better out!
  • Fysio Training: onder begeleiding van fyssiotherapeuten werk je aan jouw persoonlijke trainingsschema. Door kleine aanpassingen te doen, word je fitter én voorkom je dat klachten terugkomen. De trainingen vinden plaats in The Fitness Studio, waar al het benodigde materiaal aanwezig is.

Hardloopanalyse

Wil jij sneller rennen of ren je snel tegen blessures aan, maak dan een afspraak met een van onze hardloopspecialisten. Naast uitgebreid onderzoek van de lichamelijke klachten doen we een hardloopanalyse om jou een goed onderbouwd advies te geven.

Ook voor het verbeteren van jouw techniek en skills of het werken naar een (halve) marathon kun je bij ons terecht.

Is het advies dat je tijdelijk moet stoppen met hardlopen, dan bieden we volop alternatieve training aan om je fit te houden.

Je kunt bij ons terecht voor verschillende behandelmethoden. We stemmen het behandelplan af op wat jij nodig hebt. Daarbij kun je denken aan:

  • Oefentherapie – waarbij we (pijn)klachten aanpakken met oefeningen om (omliggende) spieren sterker te maken of bijvoorbeeld je stabiliteit te verbeteren.
  • Dry Needling – waarbij we lokale knooppunten in spieren ontspannen. Dry Needling is niet alleen effectief bij pijnklachten, maar kan ook helpen bij bewegingsbeperkingen, hoofdpijn/duizeligheid en uitstralingsklachten.
  • Medical Taping – waarbij (pijnlijke) spieren via tapen worden ondersteund in hun spieren. Hierdoor kan je nog steeds bewegen, maar dan met meer steun!
  • Sportmassage – waarbij we de doorbloeding van spieren stimuleren en zo het herstel bevorderen.

Plan hier jouw afspraak:

Fysio Team

Marco Sluis

BIG 99923299604

Channah Brandsema

BIG 79919368604

Instagram