Tarieven

Ontdek hieronder onze tarieven voor de diverse diensten die wij aanbieden. Hierbij zijn de inschrijfkosten en het foundation programma inbegrepen. Mocht je specifieke vragen hebben of meer informatie wensen, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen!

GROUP TRAINING

1 KEER PER WEEK

€69,- o.b.v. een jaarcontract
€79,- o.b.v. 4 maanden contract

€ 69,-

Per maand

Een goede optie voor als je net begonnen bent met trainen óf onze Small Group Classes wil gebruiken als aanvulling op een andere sport. Maar pas op: onze trainingen zijn verslavend! Voor €69,- krijg je wekelijks toegang tot één Small Group Training naar keuze.

2 KEER PER WEEK

€89,- o.b.v. een jaarcontract
€99,- o.b.v. 4 maanden contract

€ 89,-

Per maand

Geschikt voor iedereen die consistent fitter of sterker wil worden. Kies één trainingsfocus, of combineer juist verschillende trainingen om jouw ideale week in te vullen. Voor €89,- per maand krijg je wekelijks toegang tot twee Small Group Training naar keuze.

MEEST GEKOZEN

3 KEER PER WEEK

€99,- o.b.v. een jaarcontract
€109,- o.b.v. 4 maanden contract

€ 99,-

Per maand

De perfecte keuze als je al wat trainingservaring hebt en nóg intensiever aan je doelen wil werken. Je zult versteld staan van de progressie die je kunt maken! Voor €99,- per maand krijg je wekelijks toegang tot drie Small Group Training naar keuze.

ONBEPERKT

€110,- o.b.v. een jaarcontract €120,- o.b.v. 4 maanden contract

€ 110,-

Per maand

Je bent inmiddels deel van het meubilair bij TFS en zou het liefste elke dag trainen – dan is dit de juiste keus voor jou! Voor €110,- per maand kun je onbeperkt deelnemen aan onze Small Group Trainingen, Yoga en gebruik maken van de fitness ruimte voor het beoefenen van technieken.

PERSONAL COACHING

PERSONAL TRAINING

€ 65,-

Vanaf

Diverse pakketen mogelijk. Wil jij nog meer vooruitgang boeken of heb je specifieke doelen die je wilt behalen? Dan kunnen onze coaches je verder helpen. Zowel qua performance als mindset.

Programmering gebaseerd op jouw doelen

Inclusief voedingscaching

Inclusief mentale training en coaching

Je eigen coach ls aanspreekpunt

Onbeperkt gebruik maken van open gym

DUO PERSONAL TRAINING

€ 35,-

Vanaf

Diverse pakketen mogelijk. Als je je progressie én je geklaag over spierpijn graag met iemand wil delen, dan is het duopakket geschikt voor jou en je trainingspartner!

Programmering gebaseerd op jouw doelen

Inclusief voedingscaching

Trainen op je eigen tijden

Je eigen coach ls aanspreekpunt

Onbeperkt gebruik maken van open gym

Duur en frequentie vanaf 1x per week 30 min

TECHNIEK SESSIE

€ 75,-

Per sessie

Tijdens onze trainingen wordt er altijd gelet op de juiste houding en het goed uitvoeren van de oefeing. Het kan zijn dat jij toch nog extra coaching wilt bij het uitvoeren van een bepaalde oefening. Dan is daar voor jou een techniek sessie beschikbaar.

Losse sessie op basis van jouw hulpvraag

Uitgebreide analyse van huidige manier bewegen

Advies verdere ontwikkeling van de beweging

Los afneembaar

1-OP-1 ONLINE COACHING

€ 129,-

Per maand

Ons meest uitgebreide online coachingspakket om zelfstandig te werken aan jouw doelen onder supervisie van je persoonlijke coach.

Individueel opgesteld trainingsplan

Cardiovasculaire trainingen in TrainingPeaks

Persoonlijk voedingsplan op basis van macro's

Inclusief gratis online intakegesprek

Wekelijks contact een feedbackmoment via Whatsapp

Minimale afnameperiode van 3 maanden

TRAJECTEN

VOEDING & LEEFSTIJLCOACHING

€75,- voor de intake, daarna elke sessie van 30 minuten: €37,50

€ 37,50-

Deze 1-op-1 aanpak is afgesteld op jouw wensen en de uitdagingen of dilemma’s waar jij mee te maken hebt.

Persoonlijke intake

Macro + micro optimalisatie in voeding

Monitoring lichaamssamenstelling

Inclusief huidplooimeting

Voedingscoaching + schema voor dagelijks gebruik

Wedstrijd voeding voor sportprestaties

Algehele leefstijlcoaching

PERSONAL PROJECT FOUNDATION

Pakketprijs €599,- te betalen in 3 termijnen van €199,66

€ 599,-

Ons 12-weekse lifestyle traject waarin we jou van alles leren over voeding, training, mindset en gedragsverandering.

12 weken traject over voeding en lifestyle

Wekelijkse presentaties over diverse onderwerpen
Uitgebreide, waardevolle documentatie
Feedback en advies op jouw specifieke situatie

Keuze uit eten op gevoel of op macro-advies

Before en after foto's

Inclusief onbeperkt abonnement.

PERSONAL PROJECT ADVANCED

Pakketprijs €599,- te betalen in 3 termijnen van €199,66,-

€ 599,-

Het vervolg op PPF met meer verdieping en nieuwe onderwerpen met betrekking tot voeding, mentale weerbaarheid, presteren en omgaan met druk.

Gaat meer de diepte in
Meer coaching op specifiek niveau (prestatiegericht)
Wekelijke presentaties over diverse onderwerpen

Uitgebreide, waardevolle documentatie

Feedback en advies op jouw specifieke situatie

Before en after foto's

Inclusief onbeperkt abonnement

CONTACT

Laat hier jouw gegevens achter voor tariefinformatie!