1-OP-1 ONLINE COACHING

Wil je een eigen doel stellen en de handvatten krijgen om daar nog bovenuit te stijgen, dan is 1:1 coaching bij TFS echt absoluut wat je wil. Toen ik afgelopen december de aankondiging zag dat hiermee gestart werd was ik meteen heel enthousiast en tegelijk ook best bang om echt te echt moeten afzien en veel zou moeten laten. Wat een verassing dat het totaal niet zo was. Na jaren comfortabel aangerommeld te hebben in de gym vond ik toch ergens plezier in structuur en het bijhouden van resultaten en macro’s. Sanja heeft zoveel waardevolle kennis gedeeld. In mijn geval was het begin het zeker less is more. Behalve het eten van eiwitten 😉 In 4 maanden tijd heb ik op alle fronten meer resultaat geboekt dan ik had verwacht. Met als hoogtepunt een halve marathon binnen de 2 uur. Deze coaching is echt een geweldige investering in jezelf!